Bom girls nos amamos usar salto ainda mais para dar bom aparencia , pos não sei se voces sabem mais isto pode dar um srio problema .!! Que didicutaria o uso de sapatilhas..chinelos..sandalias..etc..
°O uso excessivo de salto alto pode alterar,a posção dos pequenos ossos dos pés , oque pode fazer com que tenha dificuldade ao usar sandálias rasteiras e chinelo ao chão !!
°Para evitar esse desconforto evite usar saltos muito altos ( 8 cm ) varie a altura de saltos e sapatos que usa ..
° O uso de saltos muito altos faz com que os músculos das pernas , estejam em desequilíbrio , e que o pé se torne mais propenso à entorses , pos os ligamentos encontram-se mais estirados do que o normal.
MAIS ESTIRADOS DOQUE O NORMAL :
° Fisioterapeutas recomendam que para l dia a dia , se dê preferência a saltos tipo plataforma , e saltos de no máximo 5 cm.
° Evitando saltos muito finos, de 8 cm, a utilização de um calçado adequado a forma de seu pé e constituição física , ajuda a diminuir as dores nos pés e até mesmo dores de cabeça...
^ Bom foi pouco mais espero ter ajudado
beijos garotas ^
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